RESILIENZTRAINING 1: WIE SIE AUCH IN TURBULENTEN ZEITEN IN IHRER KRAFT BLEIBEN

Darum geht`s:
Resilienz bedeutet, auch widrigen Umständen gelassen und mit innerer Stabilität begegnen zu können.  Kennen Sie dabei die Stolperfallen, die Sie regelmässig aus der Bahn werfen oder zumindest ins Schwanken bringen? Sind Sie sich Ihrer Ressourcen bewusst und wie Sie diese für Ihren resilienten Alltag nutzen können? An diesem online-Kursabend lernen Sie, Ihr eigenes Resilienzprofil zu erarbeiten und befassen sich mit Ihren Ressourcen. Basierend auf dieser Grundlage lernen Sie erste Strategien kennen, um Ihren Alltag resilient, kraftvoll und ausgeglichen zu gestalten und zu leben. Dadurch lösen Sie die Abhängigkeiten von äusseren Umständen und können losgelöst davon Ihre Resilienz in sich selbst stärken.

Wie und für wen:
Dieser Kurs kann von Gruppen, Eltern, Teams und ganzen Unternehmen gebucht werden.

Datum und Investition:
folgt demnächst

Kursleitung:
Nicole Burkhart
Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN
Psychologin MSc für Arbeit, Wirtschaft und Bildung

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Dieser online-Kursabend findet in Kooperation mit Nicole Burkhart Praxis und Kurszentrum statt.